Ууууух. Это кошмар..))
Сначала меня врач отругал за то, что я ЛФК не занимаюсь, что я так буду горбатая, без мышц и никому не нужная. Сначала я обиделась и мне было неприятно, когда он подобное говорил, но потом поняла, что так и надо. А то ни я, ни другие пациенты, которым он это говорит, не будут выполнять его требования.
Легла на кушетку на живот...и он в разные стороны мне спину мял, там стоял тааакоой хруст. Пздц. Я думала, там и останусь на этой кушетке. Потом повернулась на бок и тоже в разные стороны спину поворачивал (а в это время он всё ругает меня). Тоже самое было и с моей шеей. Такое чувство, что он голову мне оторвет.
Ну и этот кошмар продолжится еще раза 4-5
Да, я понимаю, что потом спина будет ровная и не будет болеть, но это ужасно не приятно если учесть, что я еще и в обмороки падаю.